六岁的小海燕跟爸爸大勇、妈妈金花生活在海边小镇，在海燕眼中，爸爸是世界上最好的人，但实际上，大勇其实曾经结过婚，另有一个女儿，他一直瞒着金花，偷偷照顾前妻和女儿。前妻得了白血病，大勇没钱，唯有偷工厂货物去卖。
金花知道真相，大怒，跟大勇大闹一场，大勇跟着远洋货船出海，想要挣回一笔钱来填补自己的空缺。
就在大勇出海后，大勇前妻病情恶化，面硬心软的金花去医院照顾她，在临死前，前妻把女儿海君托付给金花：“你是好人，你会对她好的。”金花含泪答应了她临终前的最后要求。
金花带着海君回家，要海燕认了这个姐姐，她一个人带着两个女儿，等待大勇出海归来，等来的却是噩耗：海船失去联络，大勇下落不明！
几年过去了，海燕海君已经成了十一二岁的中学生，出落得亭亭玉立，能歌善舞，是学校里的两枝花，而金花一天到晚推车买鱼丸，辛苦操持家务，海燕根据童年的懵懂印象，认为是妈妈逼走了父亲，所以处处和母亲作对，反而是海君体谅母亲，给母亲帮助。
海燕有一个顽劣不堪的同班同学阿郎，经常作弄海燕。其实阿郎身世不幸：他父亲性格暴烈，逼阿郎帮他偷东西，一有不从，便拳脚相加。凄惶的阿郎把海燕看作自己生活中的美梦，而海燕也被阿郎的桀骜所吸引，二人成为朋友。
老师告诉金花，海燕成绩不好，且有早恋倾向，金花又惊又怒，误会海燕偷了别人东西，一怒之下，将海燕满头秀发剪掉，锁在家中。海燕从家里逃出，离家出走去寻找阿郎，却正好目睹阿郎父亲盗窃事发，父子双双被捕。
七年过后，海君考上了省城的音乐学院，而海燕虽然成绩不好没有考上大学，但是凭借她在舞蹈方面的才华，成为了本地歌舞团的台柱。这时，久违的阿郎出现在海燕面前，帅气非凡，出手豪阔，成了年轻的成功人士，令众人刮目相看。
阿郎追求海燕，二人感情渐炽，金花有些看不过眼，要海燕不要跟阿郎太过亲密，海燕根本不听。
实际上，表面风光的阿郎在帮他父亲龙老大拐卖人口，但是他对海燕，却是真心相爱，二人知道金花不允，偷偷结了婚，想要出国过幸福的生活。
但是，龙老大却瞒着儿子，要将海燕卖到海外去，金花前去解救，被龙老大关了起来，并将海燕强行送上走私船。
关键时刻，阿郎终于反抗父亲，救出海燕，这时警方赶来，龙老大负隅顽抗，被警方抓捕，阿郎唯有跳水逃走。
海君从大学退学，和男友石头订婚，金花喜不自胜，没有想到，就在婚礼上，海君鼻孔流血不止，昏迷在地！
医生检查后说：白血病晚期！众人都呆了。石头终于说出原委：原来他们就是知道海君有病，才匆匆退学结婚，希望在人生的最后旅途中相伴……
海君弥留之际，她在新加坡的同学终于帮她找到了大勇，一直不敢回国的大勇知道女儿得了绝症，不久人世，立即赶了回来。
在海君弥留的病床前，金花和大勇终于重逢。海君用最后的力气，将父母的双手拉到一起。
海君死后，大勇终于说出真相：其实他在新加坡已经另有妻子，自己必须回去。金花没有系想到自己的苦苦等待换来是这样的结果，怒骂大勇，大病一场，但是，生活还是要继续……
海君去世后，海燕发现自己怀孕了！金花要海燕打掉，海燕却不肯：我要等着阿郎回来。金花开始极力反对，但是后来看见女儿的坚决，终于决定支持女儿，帮助女儿生下了孩子。
孩子出生后，一直潜逃的阿郎出现在她的身边，要带着海燕和孩子远走高飞……这时，警察冲进来拘捕阿郎，阿郎爬墙逃跑，失足坠落，海燕想要抓住阿郎，也随之坠地，大脑受伤，成了傻子，被送进了精神病院。
金花一边要照料外孙苦儿，一边还要照顾海燕，十分艰难，但是性格坚韧的金花却一直没有放弃，六年过后，在金花不懈努力下，海燕的病情有所恢复。
一次意外，海燕重重摔倒，却因祸得福恢复了理智，终于和母亲、儿子苦儿相认，祖孙三人幸福地生活在一起。
这时候，阿郎刑满释放，回来寻找海燕，金花知道后，担心海燕和孙子被阿郎带入歧途，想要制止阿郎，无意中向阿郎的仇人透露了阿郎情况，结果阿郎被仇人杀死！
海燕认为是母亲害死阿郎，无法原谅母亲，带着苦儿离开了金花。
金花苦苦哀求，得不到女儿和外孙的原谅，一向坚韧的她这次再也不能坚强，选择了自杀……
海燕赶到医院，金花已经救醒，但是离家出走，下落不明，海燕这时才终于知道了母亲的伟大，她决定终其一生，也一定要找到母亲，报答母亲的恩情……
给流星演技爆灯！
比第一部逊色一些，超能力大爽片，感觉还能有3和4…
有些观者觉得无法理解、镜头拖沓，相反，我觉得本片非常细腻，节奏、镜头俱佳，不知不觉就过了150分钟。除了结尾稍微换个处理方式，可能更好，其余都很牛逼。看来观影确实是个很私密的事儿，不同的人，就会完全不同的评价。本片至少勾起了我在豆瓣敲字的冲动，好久没有了。。。 一年多可能都没这种冲动了。值得一看。
松坂桃李转身那一下的震撼效果确实达到了。。。
刷预告的时候很期待，结果看完大失所望……故事是个好故事，就是电影拍的有问题，人物背景交代不够让人完全无法共情，反倒是某些没必要的场景一遍又一遍地放。个人意见，这种类型的影片就不该以旁观者视角去拍，分几条线突出人物心理活动不好吗？
无聊的剧情和人物对话真的有剧本存在吗？这低级的反转结局以为观众看到会直呼牛逼吗？好了全世界都要搞宇宙联盟了是不，这种以爽片为旋律的片子连装逼范儿都拍不明白，还有中文出口直接变成搞笑片了，其实第一部本来不怎么样，但第二部整的跟劣质复刻版似的，而且是各路选手拼凑起来的，真希望他能洗洗脑别再拍第三部了，看完这部我一直在想他到底怎么能拍出新世界的？
3.5叭。我竟然还是心疼松坂桃李。。（不是。一直盯着那里的我真的很震惊。。我已经开始觉得「松坂桃李➕阴暗片=我会看到他的屁股」是一个公式了。广濑丝丝在这里面挺出彩的，被家暴后逃出来坐在地上淋雨抬头看着男主问她要不要进来的时候，男主坦白后靠在沙发上看着他的嘴回想小时候片段的时候，真的好美哦。床戏和家暴戏份也挺强的。。我真的很希望这两个人在一起，就觉得不要再虐了让他们在一起吧。。既然真的没有害人就放过他们吧。。即便如此回忆男主对小时候的女主产生爱意摸嘴的那段也让我坐立难安。不知道这片子会不会需要对特定人群进行预警。扣分项在于导演这个装逼犯好多慢的长的重复的镜头让我觉得没有什么意义，为了质感可以有，但是有些过了。
广濑铃太出色了，自带忧郁的气质，有股伤感和倔强的劲儿，愈加成熟自然，情感的转变演得丝丝入扣，新生代里不可或缺的好演员
唐嫣式演技 静到呼吸都听得见的旁白 好奇用什么来收音的 完全可以用来助眠
特效比第一部好，但同样打戏全靠特效后反而感觉比第一部少了点什么。。。蹩脚的中文对话好尬啊。。。
就不能改改恩人搭救被灭口的桥段吗？比上一部实在差太远了。
佐伯文，你说你不是萝莉控，我是不信的。但是萝莉控又有什么关系呢？错是那些伤害萝莉的人犯下的，不是你。
作为续作，这也太乱了点……几条线的人物关系也不交代一下，看的一脸懵逼
片名绝对应该叫《超女》 从开始就是玄虚+血腥暴力……片长130分钟，其实动作片尽量不要超过90分钟，超了往往是把控不住。所以，剧情撑不起来，靠炫技特效，飞来飞去，打来打去，有些低趣味。虽然动用了一批“俊男靓女”但只要不是犯花痴，这些都是形同花瓶（最后片尾花絮：队长和老外还活着……还有续）
没有一好看，虽然妹妹很厉害，但最后姐姐出来的那一刻，完全碾压。还有说中文那几个人，简直没眼看…
三位主演的演技都明显跃进了一步，李相日折磨有方👍这部里终于get到广濑姐妹的相像了，无数次幻视成爱丽丝…
脑子里乱作一团麻，呼吸变得异常沉重。
流星床戏有点瑟的太超过了🙏很适合演有点病的坏男人
前半还行，后面就陷入慢节奏和空镜头的日影通病里面了。
子役不错诶，记住这个演员了。床戏看得有点难受…
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