深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。
桑德拉饱经打击，阴沉凝重的脸色要到结尾才知道是何等的忍辱负重，为了爱做出多大的牺牲。从一出场就为她揪心，不知如何才能开始新生。喜欢她强韧率直的性格。无辜警长大儿子与小儿媳的偷情时间和地点太莫名其妙了，明知道弟弟在等着自己去接班监视仇人，竟然还在弟弟家与弟媳出轨，无脑之极。
不是我喜欢的类型片，但是能完整看完，也值一个三星了。
看湿了，剧情很简单，就是坐牢20年出来的姐姐找她妹妹的故事，至于事情真相是什么？姐姐为什么去坐牢才是这个电影引发观众一系列思考的关键。
女主的戏非常稳，救赎自我与他人的挣扎。没有故意煽情，就是完整扎实地讲完了一个故事。
真是造业，看着人心梗。生活还要继续，继续哪儿有这么容易呢。
2021年12月25日观看。桑德拉演的很好，情绪拿捏到位。
看一半猜到剧情。逻辑有点弱。结尾处理的挺好，Sandra bullock演技在线。
桑德拉·布洛克真的太好了。躺椅交谈那处的眼神真的太好了。隐忍，坚忍，不说。
虽然把我整破防了，虽然桑德拉演技炸裂，但不妨碍这破剧情看得我血压特别高！
没办法错过演技爆裂的Sandar Bullock，题材的话现实又残酷。
幸好，因为他 她 他 她。。。的一意善念，才没让这世间的悲剧一个接着一个地发生。无比扎实的本子！导演不徐不疾地把故事展开，桑德拉·布洛克的表演依然是影后级的。
是那种“说好不好说坏不坏让人没有评价欲望”的片子。话说基努当年是爱着（过）桑姐吧？
守护什么呢。
对我而言最有意思的是他作为一个出狱犯的视角。这个世界像一个人的脑袋，然后这一部分人就会承托这个世界的黑暗面，而且黑暗，向他们聚集。
今年目前看過最好哭的電影。桑卓布拉克又沒讓人失望！
人物的設置都還挺好的，都有他的功能，但空間留得並不足，似乎所有的力氣都給了女主，但這就顯得結局特別的爛尾。
桑德拉和维奥拉的演技是真的好，很容易就能让看的人把感情带进去
生活太苦了，卡司名单出来的时候才意识到脖领已经哭湿了。
剧本和各个角色的演绎都大赞，难得又遇到可以泪奔的电影了
改编自同名英剧，桑德拉布洛克值得一个小金人
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