妈祖娘娘出生便与众不同，不哭不闹，且有元神护身，海中来的水母怪想对刚出生的默娘不利时，元神便显现将水母怪赶跑，而打斗过程中，水母怪碰落烛台而点燃了窗帘，虽然家人即时扑灭，但仍使默娘受到惊吓，从此开始惧怕火。默娘从小聪明善良喜欢帮助别人，也很关心渔民的艰苦生活，十二岁跟随父母到寺庙烧香时，得到观音菩萨的指引，并拜仙道玄通为师学习法术。在前往上山学艺的途中，默娘碰到水精千里眼与金精顺风耳想将默娘带回当媳妇，逃跑过程中默娘受到惊吓而昏倒，所幸元神即时显现并未使其得逞，并将两人收服缩小，从此便跟随在默娘左右成为其护法。
跟随玄通修习法术的过程中，默娘非常用功，但由于有怕火的毛病，逃避修练任何与火有关的法术，使得风、火、雷、电四种法术中的三昧之火一环无法完善，也为日后埋下隐患。有天，哥哥弘毅在野外迷失方向并摔伤了脚，默娘及父亲在寻找哥哥的过程中发现了黑夜中些微光线对辨别方向的重要性，从此她不畏风雨及黑夜的恐惧在海岸边尽力帮助归航的渔船识别方向，点燃灯火指引他们归航，让村里的渔民得到莫大的帮助。
一日，默娘的父兄为了要帮默娘大姐办置嫁妆而出海，结果渔船在夜晚归航途中碰到大风浪，迷失在漆黑的海面上，默娘运用法术使元神出窍帮助哥哥掌舵，却被不知情的母亲因担心默娘陷入恶梦而打断，导致哥哥不幸落水身亡。
为了帮助父亲和其他被围困在海上的渔船辨别方向，默娘引火将自家后院的柴房燃烧作为渔船辨别方向的光，但制造风浪的元凶三头怪却布下了乌云结界，使被困船只无法看到火光，只有三昧之火才能够穿透结界，但默娘因怕火而修练不精所以无法使用，在关键时刻玄通牺牲自我引导默娘，终于帮助她点燃三昧之火，默娘运用风、火、雷、电法术成功收服三头怪，并且引导渔船归航，拯救了渔民和自己的父亲，然而因降妖过程中过度劳累而失去了生命。
默娘死后，元神不能在人世间停留太久，默娘的元神渐渐变得透明，也代表着她即将要离开，当她准备升天时，三头怪控制了龙王向人类发起大规模的进攻，默娘使尽所有法术，才将灾难平息，自己却也烟消云散。慈悲的观音菩萨超渡了默娘的元神，并且帮助默娘成仙，成为人类在海上的守护神——妈祖娘娘。
2021外影十佳～
6.5/10
What happened to that cop killer? life goes on… 编剧选题真是不能更niche… 毫不扭捏的视听盛宴！ 极端饱满的人物刻画、无微不至到每一个音符和妆容的细节
还好最后是圆满的结局，实在是太虐心了！5岁小孩儿就会开枪？感觉有点夸张。配角都是老熟人啊！
剧本太差，一点都不抓人。演技再好也拯救不了。
意外的好看！不愧是女导演拍摄的作品。全片冷静克制，所以爆发是尤其撕心裂肺。桑德拉布洛克嘶吼这“She was just five yars old”!为了妹妹，她选择了牺牲自己，永久背负上cop killer的罪名。桑姐值得一座奥斯卡的肯定！
在枪口下救小姐姐那场戏，
颁奖季最令人心痛的电影之一，更生人的故事本来是没有什么空间的，但桑德拉布洛克的演技、后半程的配乐以及导演的编排能力却硬生生的让电影的戏剧张力提高了好几个档次。最后那场平行剪辑营救戏在纵向和横向都实现了对照，紧张刺激的同时，也能感受到剧中人的恐惧和无力。相比《系统破坏者》，诺拉导演延续了影像的力量感和直面现实问题的勇气，更糅合了好莱坞主流剧情片的长处，看好她未来的发展。
桑婶被高票评选的片子其实每次我都不太喜欢，这次高分纯粹是因为她真的演得好。我以为是大团圆的he，结果每一分钟都比上一分钟让我悲伤，也不知道为什么新年第一天就要看这么个致郁的………单她真的可以再拿一次奖
桑德拉·布洛克的每一个眼神和动作都是悲伤，每一个镜头都在酝酿情绪，后半段的大爆发可以说是我这一两年来看过的最牛逼的表演了。唯一的遗憾就是结尾稍微仓促了一些吧。
不过导演对于情绪的控制力还是可以的。
桑德拉的演技多到要溢屏，故事就算了，太平，浪费了她的出色演技。一个不算出色的梗，拼命用！就是有桑德拉，也不行！
"She was only five years old."
生活太苦了，卡司名单出来的时候才意识到脖领已经哭湿了。
警察儿子复仇的线逻辑感弱了些；给小妹妹顶包乍一看逻辑感也偏弱，不过转念一想姐姐真是深爱着妹妹，是不愿让妹妹一生都顶着杀警察的恶名……好片子
看完觉得不错 细想又有种不知道电影想表达什么的感觉
一部好电影的要素都有了，故事、冲突、观点、演技，令人震撼
原本想说凄苦程度男有凭火炼狱女有不可饶恕，看到结尾女导演还是善良多了。另外此电影选角导演be like：我们首先确定女主是桑婆，接着从夜魔侠演员库随机挑选几个
剧情经不住过多推敲，想来也没什么不好的，只是这个时代这种故事，厌倦了吧。
女主演技超神啊，把这么多复杂的情绪融入到表情、眼神、动作里
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